La vérité sur tes réveils à 3h du matin
Et ce que ça dit vraiment de ton fonctionnement
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Système nerveux, sommeil et hypervigilance : comprendre pourquoi ton corps reste en alerte quand tu voudrais récupérer.
Et ce que ça dit vraiment de ton fonctionnement
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Sans même que tu t’en rendes compte
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(et ce n’est pas une question de volonté)
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Parce que dormir ne suffit pas toujours
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Le rôle caché de ton système nerveux
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7 phrases de Lao-Tseu pour ralentir ton mental
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Voici ce que ces réveils révèlent vraiment
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Et ce que ça change pour tes nuits
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Un éclairage qui libère
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Tu vas voir ton anxiété autrement
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Ton système nerveux va comprendre
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Et ce qu’elles font à ton système
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